大好きなパンを食べた後、お腹が重苦しい。でも、「どうしても食べたい」ずっと矛盾の理由がわからず自分を責めていました。 大好きだからこそ諦めたくない！そんな思いから、家にあるもので「米粉ベーグル」作りに挑戦。 レシピ通りにいかなくても、工夫し…

合気道を始めて初めて迎えた、一年に一度の「演武会」。 恥ずかしさと不安、そして練習不足。逃げ出したくなる気持ちを抱えながらも一歩踏み出した先には、年齢も段位も超えた「道」の世界が広がっていました。無駄な力のない師範の技、そして自分と向き合い…

離婚して手に入れたはずの「自由」。それなのに、現実は布団の中で自己嫌悪に陥る毎日でした。「何かを変えなきゃ」と焦るほど動けなくなる……。 そんな私がマッチングアプリという「小さな一歩」を踏み出したことで、心に起きた変化を綴ります。 いきなり大…

お金に支配される生活から卒業し、自立した自由を手に入れるまでの体験記。 投資・副業・学びを通して見えてきた「お金と心の深い関係」 誰かのせいにするのをやめ、自分の人生を自分で選び取るための「お金との新しい付き合い方」を提案します。

「やってみたい」けれど「私なんかが行って大丈夫？」……そんな不安で足が止まってしまうことはありませんか？ 本屋での偶然の出会いから、意を決して飛び込んだ合気道の体験教室。そこで待っていたのは、知識だけでは決して辿り着けない、身体が震えるほどの…